Kenapa Overthinking Terjadi Di Malam Hari?
Bahkan overthinking di malam hari dapat menjadi salah satu penyebab masalah tidur hingga merasa cemas dan stres. Sering kali overthinking muncul karena perasaan khawatir yang berlebihan. Terutama dengan hal-hal yang terkait masa depanmu atau bahkan kesalahan di masa lalu.
Cara Mengatasi Berpikir Berlebihan (Mengatasi Rasa Cemas)
Perseners! siapa nih yang lagi sering
OVERTHINKING BAHAYA !! Ibadah Saja Dilarang Berlebihan, Apalagi Berpikir ??
Sahabat Cahaya, siapa yang
Cara Mengatasi Anxiety Attack di Malam Hari
Halo, semuanya! Semoga kalian baik-baik aja ya. Di video kali ini gue ingin membahas bagaimana cara gue mengatasi anxiety …
